{"id":12052,"date":"2022-11-07T16:22:01","date_gmt":"2022-11-07T19:22:01","guid":{"rendered":"https:\/\/integravita.com.br\/blog-integravita\/?p=12052"},"modified":"2022-12-07T14:18:31","modified_gmt":"2022-12-07T17:18:31","slug":"dor-cronica-o-que-e-e-como-conviver","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/integravita.com.br\/blog-integravita\/geral\/dor-cronica-o-que-e-e-como-conviver\/","title":{"rendered":"Dor cr\u00f4nica: O que \u00e9 e como conviver?"},"content":{"rendered":"<span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de Leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span><p><span style=\"font-weight: 400;\">Em geral, a <\/span><b>dor cr\u00f4nica<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00e9 aquela que persiste por mais de seis meses. As causas, incluem les\u00f5es, obviamente as doen\u00e7as cr\u00f4nicas como c\u00e2ncer, artrite, diabetes, e v\u00e1rias outras doen\u00e7as prim\u00e1rias.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Cerca de um ter\u00e7o da popula\u00e7\u00e3o apresenta algum tipo de dor cr\u00f4nica durante a vida. Em alguns casos, o agente original da dor \u00e9 evidente; em outros, o agente \u00e9 remoto ou oculto.<\/span><\/p>\n<p>Geralmente dores cr\u00f4nicas s\u00e3o associadas a idosos, mas n\u00e3o \u00e9 somente em <a href=\"https:\/\/www.casaderepousoemfamilia.com.br\/\">casas de repouso<\/a> que elas ocorrem, muitos jovens adultos sofrem com dores cr\u00f4nicas tamb\u00e9m.<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tamb\u00e9m \u00e9 v\u00e1lido ressaltar que os fatores psicol\u00f3gicos podem aumentar a dor persistente.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Se houver coexist\u00eancia de dor, depress\u00e3o e ansiedade, comumente a experi\u00eancia geral da dor ser\u00e1 intensificada. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Dores cr\u00f4nicas podem ocorrer tanto por conta de desordens do sistema respons\u00e1vel quanto pela percep\u00e7\u00e3o da inibi\u00e7\u00e3o da dor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A <\/span><a href=\"https:\/\/www.reumatologia.org.br\/orientacoes-ao-paciente\/fibromialgia-definicao-sintomas-e-porque-acontece\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">fibromialgia<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, por exemplo, a mais comum entre as dores cr\u00f4nicas, muitas vezes nem diagnosticada pelos m\u00e9dicos, \u00e9 tida hoje como consequente a um desarranjo nos mecanismos de inibi\u00e7\u00e3o da dor.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira neste artigo algumas informa\u00e7\u00f5es sobre a dor cr\u00f4nica.<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Sintomas e sinais<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A dor cr\u00f4nica pode provocar com frequ\u00eancia os seguintes sinais: <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Cansa\u00e7o;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dist\u00farbio de sono;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diminui\u00e7\u00e3o de apetite;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Diminui\u00e7\u00e3o da libido;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Perda do paladar;<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Constipa\u00e7\u00e3o intestinal.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ainda existem outros, embora estes sejam os mais vistos. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Todos se desenvolvem gradualmente e essa dor constante e consistente, pode interferir em quase todas as atividades, causando depress\u00e3o e ansiedade.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os pacientes afetados, podem acabar se tornando inativos e socialmente afastados.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade, o preju\u00edzo psicol\u00f3gico e social tende a aumentar, provocando aus\u00eancia de fun\u00e7\u00e3o nas pr\u00e1ticas cotidianas.\u00a0<\/span><\/p>\n<h2><span style=\"font-weight: 400;\">Tratamento e como conviver com a dor<\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">De maneira geral, o tratamento multimodal, que envolve analg\u00e9sicos, m\u00e9todos f\u00edsicos e psicol\u00f3gicos, \u00e9 o mais indicado para a dor cr\u00f4nica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, \u00e9 importante que se trate as causas espec\u00edficas da dor cr\u00f4nica de acordo com o paciente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c9 sempre indicado o tratamento agressivo da dor aguda, que consequentemente, pode prevenir a progress\u00e3o para a dor cr\u00f4nica.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Contudo, depois que a dor cr\u00f4nica est\u00e1 presente, estrat\u00e9gias multimodais de tratamento s\u00e3o exigidas, como o uso de f\u00e1rmacos, m\u00e9todos f\u00edsicos e terapias psicol\u00f3gicas.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">M\u00e9todos f\u00edsicos<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os m\u00e9todos f\u00edsicos funcionam muito bem na grande maioria dos pacientes.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A fisioterapia e a terapia ocupacional, auxiliam e muito no tratamento da dor cr\u00f4nica.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Medicina integrativa<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">T\u00e9cnicas de medicina integrativa tamb\u00e9m podem ser utilizadas no tratamento de dores cr\u00f4nicas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Acupuntura, yoga, tai chi, medita\u00e7\u00e3o, terapias corporais como quiropraxia e terapias energ\u00e9ticas, s\u00e3o muito eficazes.\u00a0<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">Terapias psicol\u00f3gicas<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algumas t\u00e9cnicas cognitivas-comportamentais de controle da dor, como relaxamento, t\u00e9cnicas de distra\u00e7\u00e3o, biofeedback ou hipnose, podem ser efetivas.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Terapias comportamentais tamb\u00e9m podem melhorar a fun\u00e7\u00e3o do paciente, ainda que n\u00e3o anule a dor. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">No entanto, quando seguido um desenvolvimento cont\u00ednuo e acompanhado pelo m\u00e9dico especialista, com atividades que aumentem de maneira gradual, \u00e9 poss\u00edvel que sinta menos dor.<\/span><\/p>\n<h3><span style=\"font-weight: 400;\">F\u00e1rmacos<\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O uso de um ou mais f\u00e1rmacos com distintos mecanismos de a\u00e7\u00e3o, costuma ser necess\u00e1rio e eficaz.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entre os analg\u00e9sicos indicados est\u00e3o: anti-inflamat\u00f3rios n\u00e3o ester\u00f3ides, analg\u00e9sicos opioides e analg\u00e9sicos adjuvantes.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Os adjuvantes s\u00e3o mais utilizados para dores neurop\u00e1ticas, e os opioides, por outro lado, s\u00e3o usados no tratamento da dor cr\u00f4nica decorrente do c\u00e2ncer ou outras terminais.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Para todos os casos, \u00e9 recomendado que esteja sempre em constante contato com um m\u00e9dico especialista e sob sua supervis\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Confira tamb\u00e9m no nosso blog <\/span><a href=\"https:\/\/integravita.com.br\/blog-integravita\/saude\/roer-as-unhas-prejudicial-a-saude-bucal\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">como roer as unhas pode ser prejudicial para a sa\u00fade bucal!<\/span><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><span class=\"rt-reading-time\" style=\"display: block;\"><span class=\"rt-label rt-prefix\">Tempo de Leitura: <\/span> <span class=\"rt-time\">3<\/span> <span class=\"rt-label rt-postfix\">minutos<\/span><\/span> Em geral, a dor cr\u00f4nica \u00e9 aquela que persiste por mais de seis meses. 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