Tempo de Leitura: 2 minutos O que causa queimaduras solares e como evitá-las A queimadura solar é um tipo de dano à pele causado pela superexposição à radiação ultravioleta (UV) do sol. Pode ocorrer em menos de 15 minutos e pode causar dor, vermelhidão, inchaço e bolhas na pele. Para evitá-las, é importante saber o que a causa e como […]
Picadas de mosquito em bebês: como lidar?
Tempo de Leitura: 3 minutos Tudo o que você precisa saber sobre picadas de mosquito em bebês e como protegê-los O que são picadas de mosquito e como elas afetam os bebês? Picadas de mosquito são um problema comum para bebês, especialmente durante os meses de verão. Os mosquitos são atraídos pelo cheiro de dióxido de carbono que os bebês […]
Como proteger o idoso da alta radiação solar?
Tempo de Leitura: 2 minutos A radiação solar pode ser benéfica para o corpo humano, mas ao mesmo tempo pode trazer diversos prejuízos sérios com graves danos à saúde. Para sair de casa em dias quentes e aproveitar o verão em clubes e praias, os idosos devem redobrar a atenção. Isso porque as altas temperaturas e a exposição ao sol […]
Cuidados com a hipertensão na ceia de natal
Tempo de Leitura: 3 minutos Os excessos na ceia de natal vão além do ganho de peso e podem perdurar no organismo, principalmente de quem sofre de problemas cardiovasculares. Como o cardápio de dezembro é recheado de alimentos gordurosos, açúcar, frituras, refrigerantes e bebidas alcoólicas, pacientes com hipertensão devem elaborar uma ceia especial, para que as comemorações não atrapalhem a […]
Ressecamento Labial: Quais as principais causas
Tempo de Leitura: 3 minutos O ressecamento labial é algo muito incômodo para a maioria das pessoas. Por conta disso, podem ocorrer diversas feridas na boca. Quem nunca após uma mudança climática percebeu os lábios secos? Isso é bem comum principalmente no frio, mas podem estar relacionados com outros fatores também. Suas causas podem ser muitas, e iremos […]
Por que mulheres sofrem mais com incontinência urinária?
Tempo de Leitura: 3 minutos A incontinência urinária é a perda involuntária de urina pela uretra e muitos homens e mulheres sofrem com este problema. No entanto, o distúrbio é mais frequente nas mulheres e não está somente ligado a problemas físicos. Muitos idosos em casas de repouso também sofrem com a incontinência urinária, entretanto o estigma que existe em […]
Dor crônica: O que é e como conviver?
Tempo de Leitura: 3 minutos Em geral, a dor crônica é aquela que persiste por mais de seis meses. As causas, incluem lesões, obviamente as doenças crônicas como câncer, artrite, diabetes, e várias outras doenças primárias. Cerca de um terço da população apresenta algum tipo de dor crônica durante a vida. Em alguns casos, o agente original da dor é […]
Roer as unhas: Prejudicial a Saúde Bucal
Tempo de Leitura: 2 minutos O hábito de roer as unhas, que é muitas vezes iniciado na infância, trata-se de um transtorno nervoso conhecido como oncofagia e está associado ao estresse, à insegurança e à ansiedade. Inclusive, dados apontam que 30% da população mundial cultiva essa prática. Ainda que pareça inofensivo à primeira vista, roer as unhas não só as […]
4 hábitos saudáveis para ter uma ótima noite de sono?
Tempo de Leitura: 4 minutos Dormir bem é um dos grandes desafios do ser humano moderno, existem uma série de fatores que fazem com que essa tarefa que é extremamente natural se torne complexa e dependente de diversos detalhes. Os distúrbios e problemas relacionados ao sono afetam uma imensa parcela da população e a cada dia que se passa […]
Veja a relação entre mudanças climáticas e crises alérgicas
Tempo de Leitura: 3 minutos As crises alérgicas podem ser manifestadas através de reações ao frio ou ao calor. Alterações físicas, de umidade, mudança de altitude e temperatura estimulam terminações nervosas ou modificam sistemas de prevenção no nariz e nos pulmões, produzindo a coriza, por exemplo. Portanto, quando você ouvia de sua mãe para se agasalhar no frio e proteger […]